Fitness centar Sano Salute

Fitnes centar Sano Salute (lat. pozdrav zdravlju) je nastao sa vizijom da visoko kvalifikovane osobe (treneri) sa dugogodišnjim iskustvom vode proces fizičke aktivnosti (trening) koji ima za cilj da unaprijedi zdravstveni status, morfološke karakteristike i funkcionalnost naših ćlanova. Kod nas se provode samo dva oblika rada a to su individualizovani oblik rada i grupni oblik rada s tim da je prostor tako koncipiran da u jednom terminu ne bude previše članova kako bi bili u mogućnosti da u potpunosti ispratimo intenzitet, tempo i formu izvođenja zadatih pokreta. Proces započinjemo starnim paketom koji podrazumijeva:

- inicijalno mjerenje morfoloških karakteristika gdje  primjenom vage na principu bioimpedanse, dobijamo informaciju o strukturi tjela u smislu mišićne mase, masne mase, koštane strukture i tečnosti u organizmu. Pomenuto mjerenje u velikoj mjeri predstavlja način života testirane osobe jer je tu vidljivo npr. generalni unos tečnosti ili npr.viscelarni rejting tj. unutrašnja abdominalna masnoća, ali svakako predstavlja i jednu vrstu kontrolnog mehanizma jer kad se mjerenje nastavlja kontinuirano, na mjesečnom nivou, gdje su vidljivi efekti treninga u vidu prirasta mišićne mase i koštane strukture a što nam daje povratnu informaciju da li smo odredili adekvatan nivo opterećenja koji omogućava napredovanje.  

- procjena funkcionalnosti pokreta koja se testira primjenom FMS protokola ( Funcitonal movement screening) gdje dobijamo informaciju o koštano-zglobnom sistemu tj. da li postoje određena ograničenja pokreta ili bol prilikom izvođenja pokreta.

- demo trening, koji ima za cilj da topološki aktivira muskulaturu cijelog tijela sa akcentom da definisanju ispravnih kretnih struktura.

- tehnička podrška i aktivacija aplikacije Sportin koju koristimo za rezervaciju termina jer naši članovi samostalno rezervišu termine.

Primarni cilj u Fitnes centru Sano Salute jeste da naš član iskoristi svaki minut svog vremena kod nas za vlastiti benefit, mi posvećeno radimo za doborobit naših članova.

‍